Зимние кроссовки – отличный вариант для активной жизни

Активная жизнь, суть которой – продление физической активности и укрепление здоровья – имеет несколько ключевых моментов.

  • умеренное здоровое питание;
  • занятие физическими упражнениями;
  • стремление и желание себя совершенствовать;
  • позитивный настрой и желание общаться с новыми людьми.

Самое простое, что может позволить себе человек в условиях города – это походы в спортзалы, бассейны или бег трусцой.

Прежде чем начать бегать в зимнее время, нужно убедиться в нормальном состоянии здоровья (в плане респираторных заболеваний) и отсутствии травм ног, потому как покрытие в зимнее время более травмоопасно. Поэтому подбор правильной обуви для бега в холодную и снежную зиму как нельзя важен. Присмотреть пару можно тут: http://sneakers-store.ru/.

Какими должны быть зимние кроссовки?

Важно, из какого материала сделана обувь для бега.

Кроссовки из кожи не подойдут по той причине, что кожа впитывает влагу и растягивается. Поэтому лучший вариант для зимы – искусственная замша или кожа, снабженная качественной пропиткой.

Также важны:

  • утепленный материал, который выполняет защитную роль не только от сырости, но и холода. Но при этом кроссовки должны дышать и не трескаться на морозе; специальный водонепроницаемый материал, представляющий собой тонкую, но прочную мембрану Gore-Tex в этом случае идеален;
  • дополнительный утеплитель в виде искусственного меха внутри – отличное дополнение;
  • устойчивая и нескользящая подошва – одно из важных качеств зимней обуви для занятий беговым спортом. Обычные шиповки – не самый лучший вариант для зимы, они скользят и подошва промерзает. В зимних вариантах подошва толстая, ребристая, имеющая хороший протектор, у некоторых имеются съемные шипы.

Зимняя обувь из-за воздействия реагентов подвергается дополнительному внешнему воздействию, поэтому важно тщательно ухаживать за ней.

Для сильных морозов нужно выбирать гибкую подошву. Толщина подошвы у зимних моделей должна быть не меньше, чем 1 см – всё, что меньше, будет вызывать охлаждение ног, как бы тепло вы ни одевались.

Подбирая модель кроссовок для зимы, задумайтесь, принимая во внимание все вышеперечисленные факторы. Отличным решением для экономии времени являются интернет-площадки, поскольку, не важно, собираетесь вы купить кроссовки в Москве или ином городе России.

Хорошо зарекомендовали себя изделия таких известных брендов как Найк, Адидас, Асикс. При выборе не стоит забывать, что вне зависимости от бренда обувь должна быть удобной и хорошо сидеть на ноге.

Комментарии закрыты.